[Soprano]
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever
Ta balance fait trop la gueule, il va falloir éliminer
Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper
Ne t'arrête pas quand t'as mal
mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné, toujours se relever, toujours recommencer
Interdit d'abandonner, hey hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais
La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever
Allez, allez, allez, allez
Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller
Allez, allez, allez, allez
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
Y'a que des hommes, y'a que des guerrières
T'as les hommes
On est sur le pied de guerre, on n'est pas venus déserter
Me vends plus tes fausses excuses,
ma patience n'a plus de monnaie
Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés
Ne t'arrête pas quand t'as mal
mais plutôt quand t'as tout donné
Oui tout donné, toujours se relever
T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner, hey hey hey
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais
La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever
Allez, allez, allez, allez
Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller
Allez, allez, allez, allez
[Vincenzo]
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Enchaînez les squats, enchaînez les squats, enchaînez les squats,
squats, squats
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Frapper au sac, frapper au sac, frappez au sac, sac, sac
Allez va chercher le chrono, va ch-, va ch-, va ch-, va chercher le chrono
Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée
On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio
On va viser dans l'coche, tu vas savoir qui est l'coach
[Soprano]
Faut taffer le cardio pour mieux endurer
Faut taffer les abdos pour mieux encaisser
La vie, c'est musclé, ouais ouais ouais
La vie, c'est musclé
Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever
Allez, allez, allez, allez
Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller
Allez, allez, allez, allez
[Vincenzo]
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Enchaînez les squats, enchaînez les squats, enchaînez les squats,
squats, squats
Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre
Allez, dix secondes de récup' et on repart
|
[Soprano]
Пора сделать рывок; у нас есть мечты, которые надо воплотить.
Твои весы сердито смотрят на тебя; надо кое-что убрать;
Надо страдать, чтобы быть красивым без фотошопа.
Не останавливайся, когда тебе плохо,
остановись только тогда, когда ты выложился по полной,
Да, по полной; всегда подниматься, всегда приниматься снова,
Не сдаваться, эй-эй-эй!
Надо тренировать сердце, чтобы быть выносливее,
Надо тренировать пресс, чтобы лучше держать удар,
Жизнь — это мускулы, да, да,
Жизнь — это мускулы.
Пора сделать рывок; у нас есть мечты, которые надо воплотить.
Давай-давай!
Вставай, это в голове, мы вместе начнем,
Дава-давай!
Только мужчины, только воительницы,
Только мужчины, только воительницы,
Только мужчины, только воительницы,
Только мужчины.
Мы на тропе войны, мы явились не для того, чтобы дезертировать.
Не продавай мне больше своих отмазок,
у моего терпения закончились деньги.
Докажи мне, что ты машина, чередуй нагрузку,
Не останавливайся, когда тебе плохо,
остановись только тогда, когда ты выложился по полной,
Да, по полной; всегда подниматься,
Ты уже сделал самое трудное, теперь нельзя отступать, эй, эй!
Надо тренировать сердце, чтобы быть выносливее,
Надо тренировать пресс, чтобы лучше держать удар,
Жизнь — это мускулы, да, да,
Жизнь — это мускулы.
Пора сделать рывок; у нас есть мечты, которые надо воплотить.
Давай-давай!
Вставай, это в голове, мы вместе начнем,
Дава-давай!
[Vincenzo]
Пресс, хват, жим, вис, пресс, хват, жим, вис,
Глубокий присед, глубокий присед, глубокий присед,
присед, присед,
Пресс, хват, жим, вис, пресс, хват, жим, вис,
Бей по мешку, бей по мешку, бей по мешку.
Поставим рекорд, поставим рекорд,
Все вместе — к финишу, все вместе — к финишу,
Поднажмем на кардио, поднажмем на кардио,
Не упустим свой шанс, ты узнаешь, что такое настоящий тренер.
[Soprano]
Надо тренировать сердце, чтобы быть выносливее,
Надо тренировать пресс, чтобы лучше держать удар,
Жизнь — это мускулы, да, да,
Жизнь — это мускулы.
Пора сделать рывок; у нас есть мечты, которые надо воплотить.
Давай-давай!
Вставай, это в голове, мы вместе начнем,
Дава-давай!
[Vincenzo]
Пресс, хват, жим, вис, пресс, хват, жим, вис,
Глубокий присед, глубокий присед, глубокий присед,
присед, присед,
Пресс, хват, жим, вис, пресс, хват, жим, вис,
Десять секунд на отдых и снова!
|
